作者：人亿（富书作者）

电影《阿甘正传》里，有句台词令人印象深刻：

(相关资料图)

“心智成熟应该是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的是什么。”

成年人的世界纷繁复杂，工作就已占据了大半的时间和精力，日常琐事更是让人忧心忡忡。

倘若我们不懂得过滤平衡，难免会感到分身乏术。

只有明白取舍，删繁就简，才能把日子过得悠闲自在。

一个适合自己的高质量人生，往往是不断过滤出来的。

全盘接收式生活，正在消耗你的能量

美国百万人气博主瑞秋·霍利斯，在《请停止道歉》一书中分享了自己的经历：

创业初期，她每周都要发布六篇内容精致的博客文章，同时还要照顾两个小孩。

在评论里，有人问她是如何安排好时间的，她如实回复了有助手和保姆帮忙。

没想到，网络评论顿时爆炸了。

网友们纷纷指责她是个自私的女人，只顾自己的事业，对家庭不负责任。

她一度被这些评论打倒，对老公和孩子充满了自责和愧疚。

于是，她开始高强度工作以节省时间，下班后给全家做美味的餐食，周末陪伴孩子进行各种活动。

即使再忙再累，也不允许自己错过任何一场家庭聚会……

她想要向所有人证明，虽然她忙于工作，但是并没有对这个家过于疏忽。

可最后的结果是：

她没时间打理自己的形象，每天慌慌张张地出门，给工作伙伴留下了邋遢的印象；

她想要照顾到每一个人，但匆忙之中工作频繁出错；

而她自己的身体，也因压力过大，出现了不小的问题。

瑞秋在书中写：“那时候的生活，简直是灾难。”

她以为自己可以做到面面俱到，但结果却是工作和生活都一团乱麻。

有一句话说：“世界上最大的危险，莫过于一种全盘接收的心态。”

很多时候，我们会下意识地想把所有事情都做到完美，但鱼和熊掌实在难以兼得。

倘若对待一切都采取来者不拒的态度，最后结局大多是顾此失彼，得不偿失。

长此以往，只会浪费我们的精力，让人焦头烂额、疲惫不堪。

学会区分事物的优先级，及时做出取舍，才是明智之举。

过滤生活的杂质，脱离沉没成本的泥潭

作家黑塞曾说过：“很多人认为坚持会让我们变得更强大，但有时候，放下才是。”

生活中，有些人明知走到了错误的路上，却依然抱着侥幸心理，以为前方会出现转机。

殊不知，继续前行只会给自己徒增重新出发的成本。

朋友小童在刚上大学时，被调剂到了并不感兴趣的化学专业。

后来，因为不愿意丢掉保研机会，她就硬着头皮选择了直博。

等开始找工作时，她不甘心放弃学了十年的专业，于是选择从事化学相关的研发工作。

她经常抱怨赚得少做得多，但又没有勇气辞职重新开始，只能日复一日地在这个岗位上消磨时间。

最终，小童因无法脱离“沉没成本”，让自己走进了死胡同。

林语堂说过：“明智的放弃，胜过盲目的执着。”

方向不对，埋头苦干也不过是在做无意义的牺牲。

无论感情还是工作，只有懂得及时止损，才能与光明的未来撞个满怀。

在电视剧《没有工作的一年》中，何雨就是一个十分果断的人。

她和未婚夫相处了十年，感情一直很稳定，而且已经有了结婚的打算。

有一次，她发现未婚夫和公司实习生之间有暧昧。

她没有自己伤神瞎想，而是直接挑明，让其表态。

见未婚夫选择维护实习生，她主动终止了这段感情。

分手后，她很快又重新振作，照常工作生活，日子过得越来越好。

山下英子曾在《断舍离》里写道：

“想要让生活变得快乐，最有效的途径就是过滤掉那些‘不需要、不合适、不舒服’的东西。”

人都会有行差踏错的时候，在损失中纠缠太久，迟早会把自己拖入深渊。

而真正有远见的人，懂得战略性放弃，给自己提供更多的可能性。

及时止损，不是一种逃避，而是一场自救。

懂得过滤掉毫无价值的人和事，才能从沉没成本的泥潭中尽早挣脱。

学会提高筛选能力，掌握人生主动权

扎克伯格曾说：“一个人真正的目标感在于，意识上知道自己真正想要的是什么。”

人生中的大部分烦恼，其实都来源于我们什么都想抓住，但却什么都做不好。

唯有学会筛选，才能找到真正适配自身的赛场，赢得最终的胜利。

《人间清醒》一书中，梁晓声曾有过三次改变人生的机遇，但均被他拒绝。

在二十七岁时，他面临两个选择，一个是在政府部门工作，另一个是去电影制片厂当编剧。

他一直对写作有一种莫名的执着，所以毫不犹豫地选择了后者。

大约四十岁时，他认识的一位高干子弟多次向他发出邀请：“你整天写作多辛苦，何不当官呢？正局级别怎么样？你认真考虑一下。”

梁晓声思考之后，还是回绝了这个朋友的建议。

到了四十五岁，一位台湾的老板想请梁晓声作为他在大陆的全权代理人。

投资项目、投资金额、酬金方式，都可以由他自行决定。年薪股权、豪车豪宅，诱惑无比。

但是梁晓声明白，他只擅长文学。对于企业管理，他一无所知。

因此，他又一次拒绝了老板的邀约，并写下了对这件事的感悟：

“其实上苍赋予每一个人的人生能动力是极其有限的，故人生‘节目单’的容量也肯定是有限的，无限地扩张它是很不理智的人生观。”

正是这份善于筛选的智慧，让梁晓声致力于写作领域，出书获奖无数。

哲学家丁格曾说：“命运不是机遇，而是选择。”

无论有多少行业可供挑选，多好的机会摆在面前，我们终其一生，所能做的选择也极其有限。

如果什么都去做，反而分散精力，到头来全部都浅尝辄止，一事无成。

去掉过度的物欲和贪念，才更容易发现最适合自己的道路。

要知道，把一件事做到极致，胜过平庸地做一万件事。

根据自身的优势，筛选出属于自己的方向，持续深耕，时间终会给我们想要的答案。

有一句话说：“人生如过滤水，不断地把好的留下来，坏的过滤掉，才会有清澈透明的生命。”

到了一定年纪，我们就会发现，决定一个人生活质量的，不是拥有多少，而是“过滤”了多少。

生活其实就是一个接连筛选的过程，我们要学会向内理智审视，而不是对外全部接收。

将那些干扰我们的选项，一遍一遍地从生活中筛除，我们才能离成功更进一步。

人生下半场，愿我们都能将“过滤力”置顶，拥有自在洒脱又精彩丰盈的人生。

作者简介：人亿，富书作者，不要麻木，不要庸碌，图书《好好生活》正在热销中，和500万人一起升级生活认知，本文：富书，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究返回搜狐，查看更多